Anghinare umpluta putem prepara si noi, Romanii, in sfarsit, pentru ca, de ceva vreme, a aparut si in supermarketurile de la noi.
Floarea de anghinare este cea mai frumoasa, sanatoasa si gustoasa legume din cate exista, care ne aduce extrem de multe beneficii organismului, fiind absolut fabuloasa din toate punctele de vedere.
Putem spune ca anghinarea umpluta este cea mai gustoasa mancare de primavara, mai mult decat delicioasa, aspectuoasa si foarte usor de preparat.
Desi folosim o umplutura extrem de simpla este foarte, foarte, foarte gustoasa si miroase atat de apetisant.
In plus, consumul ei nu numai ca ne aduce numeroase beneficii organismului prin nutrientii si antioxidantii pe care-i contine, fiind foarte utila in curele de slabire, dar ne si vindeca afectiunile digestive cele mai grave, hepatice si biliare, echilibreaza intreg organismul, regenerand celulele hepatice.
Deasemenea consumul de anghinare reduce colesterolul rau, scade nivelul zaharului din sange, imbunatateste circulatia arteriala, amelioareaza problemele renale.
Putem gasi mai multe soiuri care difera prin culoare : unele sunt de culoare verde, iar altele au culoarea mov-violet, extrem de frumoasa.
Indiferent ce soi de anghinare gasim, vom fi la fel de multumiti de gustul absolut minunat.
Putem prepara la fel ambele soiuri si vom beneficia de toate proprietatile lor minunate si gustul fabulos.
Sper din suflet sa o preparati si voi si sa va bucurati de gustul de exceptie si numeroasele beneficii pe care ni le ofera.
Pentru a prepara anghinare umpluta avem nevoie de urmatoarele
INGREDIENTE :
– 4 flori de anghinare
– 2 oua fierte
– 1 cana cu pesmet
– parmezan ras dupa gust
– 4 catei de usturoi
– 1 lamaie
– patrunjel verde
– 1 pahar cu vin alb sec
– 5 linguri cu ulei de masline
– sare dupa gust
MOD DE PREPARARE Anghinare umpluta extrem de gustoasa, puteti vedea in filmuletul de mai jos.
Vizionare placuta !
