Ciorba de stevie – Reteta video

Ciorba de stevie – Reteta video

Ciorba de stevie este una dintre cele mai gustoase si sanatoase ciorbe de primavara.
Nu putem prepara o ciorba mai buna si mai plina de beneficii, primavara, decat ciorba de stevie, stevia fiind plina de nutrienti, vitamine si minerale, cu proprietati benefice intregului organism, fiind o adevarata infuzie de sanatate si este foarte gustoasa, acrita cu bors, care aduce si el portia de sanatate.
Numeroase studii arata ca stevia este benefica in prevenirea si tratarea a numeroase afectiuni. Are proprietati antibacteriene, antiseptice, antimicrobiene, antioxidante, antiglicemice si antihipertensive.
Este benefica pentru tratarea uneor afectiuni precum hipertensiune, diabet, oboseala, indigestie, deranjamente stomacale, arsuri, slabire, gripa, raceala, gingivita, carii dentare, matreata, osteoporoza, candida, infectii, dermatita sau riduri.
Imbunatateste nivelul de energie, intareste sistemul imunitar si stimuleaza activitatea mentala.
In plus ciorba de stevie sa prepara foarte usor.
Deoarece gasim stevie doar primavara, frunze de stevie putem pastra foarte usor si bine in congelator, in pungi de plastic.
Astfel putem avea tot timpul anului stevie si putem savura gustoasa ciorba de stevie tot timpul anului.
Deasemenea putem adauga frunze de stevie si in ciorbele cu carne, sporind gustul si nutrientii tuturor ciorbelor preparate in casa.
Iarna, cand folosim stevie, o vom scoate din congelator si o vom toca cu cutitul fara sa o decongelam, altfel, frunzele de stevie se inmoaie si isi pierd fermitatea.
Adaugam frunzele de stevie tocate in ciorba, imediat ce le-am tocat, asa inghetate cum sunt din congelator.

Pentru a prepara ciorba de stevie, avem nevoie de urmatoarele
INGREDIENTE :

– 2-3 legaturi stevie
– 5 cartofi
– 1 ardei
– 2 morcovi
– 1 telina mica
– 2 cepe
– 1 citie rosii decojite
– 3-4 linguri cu ulei
– 1 litru de bors
– 2 oua ( optional )

MOD DE PREPARARE ciorba de stevie puteti vedea in filmuletul de mai jos.
Vizionare placuta !

Va recomandam si.....




Lasa un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *